Ski Club Heidelberg: Unterschied zwischen den Versionen

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Der Ski Club Heidelberg besitzt eine Hütte im Nordschwarzwald nahe des Mehliskopfs, die für Freizeit- oder Wochenendaufenthalte genutzt werden kann.

== Abteilungen & Angebote ==

Heidelberger DSV-Ski-und Snowboardschule

Carving + Snowboard

DSV geprüfte Übungsleiter/innen der Heidelberger Ski- und Snowboardschule warten darauf, Ihnen die neuesten Techniken des modernen Skilaufs beizubringen. Ob Einsteiger oder sportlich ambitionierter Wintersportler, Kind, Jugendlicher oder Erwachsener - bei uns sind Sie an der richtigen Adresse. Wir bieten Kurse in kleinen Gruppen für alle Könnerstufen.

TOUREN

Skitouren und Skihochtouren

... auch für Snowboarder

Mit uns erleben Sie die einsame Bergwelt. Wir führen Sie in die Schnee- und Eiswelt der Berge und des Hochgebirges. Die Ausrüstung stellen wir bereit - und Mitglied werden Sie, wenn Sie öfters mit uns in die Berge gehen wollen.

Unter "Kurse" finden Sie auf der Homepage www.ski-club-heidelberg.de unser aktuelles Tourenangebot.

SNOWBOARD

endless winter snowboarding

Diverse Snowboardkurse und Events für Anfänger und Fortgeschrittene, „endless winter“, die Snowboardabteilung des Ski Club Heidelberg, möchte euch den Spaß am Boarden vermitteln.

INLINE SKATING

Kurse

Unsere Inline-Skating-Kurse finden in Kooperation mit der Volkshochschule Heidelberg statt. Die Ausrüstung ist vom Teilnehmer mitzubringen:

Inline-Skates, vollständige Schutzausrüstung (Knie-, Ellbogen-, Handgelenkschutz) und ein Helm (Fahrradhelm).

Triathlon im Ski Club Heidelberg

Die Ausdauersportabteilung des Ski Clubs hat gerade im letzten Jahr wieder starken Zulauf erhalten. Triathlon liegt im Trend - und wir sind mittendrin!

Obwohl wir eine extreme Individualsportart anbieten, ist es unser Ziel gemeinsam Sport zu machen und zusammen Spaß zu haben. Fernab des wortkargen und eigenbrötlerischen Ausdauersports Triathlon haben wir im Ski Club Heidelberg eine Gruppe aufgebaut, die sich durch Zusammenhalt, individuelle Ziele und gemeinsame Aktionen auszeichnet. Unser Angebot richtet sich folglich an alle Triathlonbegeisterten, sowohl die Einsteiger, wie auch den Langdistanz-Aspiranten. Beim gemeinsamen Training und bei Wettkämpfen können alle voneinander profitieren. Wichtig ist uns die Nachbereitung der sportlichen Aktivität bei einem Teller Spaghetti oder einem Bier.

Training

Zur Zeit bietet der Ski Club an 4 Tagen in der Woche Triathlontraining an. Wie viel jeder davon wahrnimmt, hängt natürlich von Job, Familie, alternativer Freizeitgestaltung außer Triathlon (hoffentlich gibt’s die ;-)) oder einfach akuten Motivationsproblemen ab. Kurz: das Angebot steht und wir freuen uns über jeden der da ist!

Unser Schwimmtraining wird von Caren Deissler geleitet. Der Schwerpunkt ihrer Aktivität liegt in der Betreuung der Schwimmeinsteiger und der ungeübten Schwimmer. Für die ambitionierteren Triathleten macht sie gezielte Technikschulung und erstellt die Trainingspläne.

Seit 2003 hat Oliver Grimm die Beratung für das Triathlontraining übernommen. Allen Triathleten, die ihr Training strukturieren wollen oder sonstige Fragen zu Material oder Technik haben, steht er mit Rat und Tat zur Seite.

Trainingszeiten

Mittwoch

19:30 – 20:30 Schwimmtraining

20:30 – 21:30 Schwimmtraining

Donnerstag

19:00 – 20:00 Lauftraining (Programm)

Samstag

14:00 ruhiger Dauerlauf

Sonntag

10:00 Radfahren 60 – 120km

FITNESS

Skigymnastik und Konditionstraining

Einfach kommen und mitmachen - alle Gymnastiken finden ganzjährig statt (außer in den Schulferien). Anmeldung ist nicht erforderlich. Mitglieder sind frei, Nichtmitglieder 2.- € bzw 3. € pro Training, zahlbar bei den Übungsleitern.

Weitere Fitness-Kurse wie z.B. Aquajogging, Rückenschule etc. finden sie bei unserem Kooperationspartner SRH Campus Sports e.V. der SRH-Gruppe. Dort können Ski Club Mitglieder zu ermäßigten Preisen teilnehmen. => Auszug aus den Sportangeboten

NORDIC WALKING

Nordic Walking – der Trendsport – ist mittlerweile im Gesundheits- und Breitensport fest etabliert. Sie genießen den Sport outdoor – in der freien Natur. Das Gehen mit großen Schritten und mit Einsatz der Stöcke macht den Körper fit und schont dabei die Gelenke. Fast alle Muskeln des Körpers werden trainiert – besonders die des Schulter-Nackenbereichs und der Lendenwirbelsäule. Ein regelmäßiges Nordic Walking stärkt den Kreislauf und die Fitness. Die richtige Technik lernen Sie bei unseren Nordic Walking-Kursen und Ihr weiteres Nordic Walking-Training bestimmen Sie selbst bei unseren Nordic Walking-Treffs. Zusätzlich geben wir Ihnen viele Tipps für Ihre persönliche Fitness und Trainingsgestaltung. Einfach kommen und mitmachen.

Nordic Walking-Treffs

Tipps zur Technikverbesserung erhalten Sie von unseren DSV Nordic Walking- Trainerinnen Stefanie Schäps, Sabine Müller und Irene Dehof. Wir treffen uns regelmäßig, außer bei starkem Regen, auch in den Schulferien. Teilnahme ist jederzeit möglich. Stöcke können zur Verfügung gestellt werden.

Treff 1 dienstags 19.00 - 20.00 Uhr (Stefanie Schaeps)

Treff 2 donnerstags 19.15 - 20.15 Uhr (Irene Dehof)

== Geschäftsstelle ==

: '''Ski Club''' Heidelberg

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